Slovenščina 
English 
Hialuronska kislina – znana tudi kot hialuronan ali hialuronat – je molekula, ki jo najdemo po vsem telesu. Snov se naravno nahaja v koži, vezivnem tkivu, sklepni tekočini, popkovini in notranjosti očesa. Hialuronska kislina je vlažilec, kar pomeni, da se veže na vodo in tvori želeju podobno tekočino, ki pomaga mazati in zaščititi te dele telesa.1
Molekula se proizvaja tudi v različnih oblikah, vključno s tabletami in serumi.
-
Izdelki v akciji
Hialuronska kislina 30mlIzvirna cena je bila: 17,00 €.13,88 €Trenutna cena je: 13,88 €.
Hialuronska kislina za obraz – učinki in prednosti
1. Spodbuja bolj zdravo in prožno kožo
Dodatek hialuronske kisline lahko pomaga vaši koži videti mehkejšo.
Približno polovica hialuronske kisline v telesu je v koži, kjer se veže z vodo in tako pomaga zadrževati vlago. Vendar pa lahko naravni proces staranja in izpostavljenost stvarem, kot so UV-sevanje sonca, cigaretni dim in onesnaženje, zmanjšajo količino hialuronske kisline v koži.
Hidrirana koža tudi zmanjša verjetnost pojava gub, kar lahko pojasni, zakaj nekatere študije kažejo, da lahko dodatek hialuronske kisline naredi kožo bolj gladko.
Ko ga nanesemo na površino kože, lahko serum hialuronske kisline zmanjša gube, rdečico in vnetje kože. Nekateri dermatologi si celo vbrizgajo polnila hialuronske kisline, da kožo ohranijo čvrsto in mladostno.
Če povzamemo, dodatek hialuronske kisline lahko pomaga povečati vlažnost kože in zmanjša videz gub. Lokalni tretmaji lahko pomirijo rdečico in vnetje, injekcije hialuronske kisline pa kožo naredijo bolj čvrsto.
2. Hialuronska kislina lahko pospeši celjenje ran
Hialuronska kislina ima pomembno vlogo tudi pri celjenju ran.
V koži je naravno, vendar se njegova koncentracija poveča, ko pride do poškodbe, ki jo je treba popraviti. Hialuronska kislina pomaga pri hitrejšem celjenju ran z uravnavanjem ravni vnetja in signalizira telesu. Ustvari več krvnih žil na poškodovanem območju. Dokazano je, da neposredni nanos hialuronske kisline na kožne rane zmanjša velikost rane in lajša bolečine hitreje kot placebo ali brez zdravljenja.
2. Hialuronska kislina ima antibakterijske lastnosti
Hialuronska kislina ima tudi antibakterijske lastnosti, kar lahko pomaga zmanjšati tveganje okužbe, če jo nanesemo neposredno na odprto rano. Poleg tega je učinkovit v boju proti boleznim dlesni, pospešuje celjenje po zobozdravstvenih operacijah in odpravlja razjede, če se uporablja lokalno v ustih.
Čeprav so raziskave o gelih in serumih hialuronske kisline obetavne, ni bilo študij, ki bi ugotovile, ali lahko dodatki hialuronske kisline zagotovijo enake koristi.
Ker pa peroralni dodatki povečajo raven hialuronske kisline v koži, lahko nudijo nekaj koristi.
3. Lajša bolečine v sklepih, saj ohranja kosti bolje podmazane
Hialuronsko kislino najdemo tudi v sklepih, ki pomaga ohranjati mazanje kosti.
Ko so sklepi namazani, bodo imele kosti manj trenja druga ob drugo, kar bo povzročalo bolečino in nelagodje.
Dodatki hialuronske kisline so koristni za ljudi z osteoartritisom, degenerativno boleznijo sklepov, ki jo povzroča obraba sklepov skozi čas. Dokazano je, da jemanje 80–200 mg dnevno vsaj dva meseca znatno zmanjša bolečine v kolenu pri ljudeh z osteoartritisom. Zlasti pri tistih med 40. in 70. letom starosti.
Hialuronsko kislino lahko za lajšanje bolečin vbrizgamo tudi neposredno v sklep. Vendar pa je analiza 12.000 odraslih ugotovila le skromno lajšanje bolečin in večje tveganje za neželene učinke.
Če povzamemo, dodatki hialuronske kisline so učinkoviti pri zmanjševanju bolečin v sklepih pri ljudeh z osteoartritisom. Lahko se uporabljajo tudi injekcije, vendar so lahko povezane z nekaterimi tveganji.
4. Pomirja simptome GERB
Nove raziskave kažejo, da lahko dodatki hialuronske kisline pomagajo zmanjšati simptome GERD.
Ko imate gastroezofagealni refluks, se vsebina želodca vrača nazaj v grlo, kar povzroča bolečino in poškodbe sluznice požiralnika. Hialuronska kislina lahko pomaga pomiriti poškodovano sluznico požiralnika in pospeši proces okrevanja.
Ena študija v epruveti je pokazala, da nanos mešanice hialuronske kisline in hondroitin sulfata na tkivo grla, poškodovano s kislino. Pomaga, da se le-to zaceli veliko hitreje kot brez zdravljenja.
Tudi študije na ljudeh so pokazale podobne koristi. Ena študija je pokazala, da je jemanje dodatkov hialuronske kisline in hondroitin sulfata skupaj z zdravili za zmanjševanje kisline zmanjšalo simptome refluksa. Za več kot 60 % v primerjavi s samimi zdravili za zmanjševanje kisline.
Druga študija je pokazala, da je bil isti dodatek 5-krat bolj učinkovit pri zmanjševanju simptomov refluksa kisline kot placebo. Raziskave na tem področju so še relativno nove in potrebnih je več raziskav za ponovitev teh rezultatov. Vendar so ti rezultati še vedno obetavni.
5. Lajša suhost oči in razdražljivost
Približno 1 od 7 starejših odraslih ima simptome suhega očesa zaradi zmanjšane proizvodnje solz ali solz, ki prehitro izhlapevajo.
Ker ima hialuronska kislina odlično vlažilno sposobnost, se pogosto uporablja za zdravljenje suhih oči. Kapljice za oko, ki vsebujejo 0,2–0,4 % hialuronske kisline. Lajšajo simptome suhega očesa in izboljšujejo zdravje oči.
Kontaktne leče, ki vsebujejo hialuronsko kislino s počasnim sproščanjem, se prav tako razvijajo kot možno zdravljenje bolezni suhega očesa. Poleg tega se kapljice za oči, ki vsebujejo hialuronsko kislino, pogosto uporabljajo pri očesni kirurgiji za zmanjšanje vnetja in pospešitev celjenja ran.
Čeprav je bilo dokazano, da lokalna uporaba na očeh lajša simptome suhega očesa in izboljša splošno zdravje oči. Ni jasno, ali imajo peroralni dodatki dejansko enak učinek. ali ne.
Do danes ni bilo študij, ki bi preučevale učinke dodatka hialuronske kisline na bolezen suhega očesa, vendar je to morda področje prihodnjih raziskav.
Na kratko, hialuronska kislina se naravno nahaja v očeh in je pogosto sestavina kapljic za oko za lajšanje simptomov suhega očesa. Vendar pa ni dokazov, da imajo peroralni dodatki enak učinek.
6. Varuje zdravje kosti
Nove raziskave na živalih so začele raziskovati učinke dodatkov hialuronske kisline na zdravje kosti. Dve študiji sta ugotovili, da lahko dodatek hialuronske kisline pomaga upočasniti stopnjo izgube kosti pri miših z osteoporozo, kar je začetna stopnja izgube kosti pred osteoporozo.
Študije v epruveti tudi kažejo, da lahko visoki odmerki hialuronske kisline povečajo aktivnost osteoblastov, celic, odgovornih za izgradnjo novega kostnega tkiva.
Medtem ko njegove učinke na zdravje človeških kosti še ni treba raziskati, so zgodnje študije na živalih in v epruveti obetavne.
7. Lahko prepreči simptome bolečine v mehurju
Približno 3-6 % žensk ima bolezen, imenovano intersticijski cistitis ali sindrom bolečega mehurja.
To stanje povzroča bolečine v trebuhu in občutljivost, skupaj z redno potrebo po uriniranju.
Čeprav vzrok intersticijskega cistitisa ni znan, je bilo ugotovljeno. Hialuronska kislina pomaga lajšati bolečino in zmanjša pogostost uriniranja, povezanega s tem stanjem, če jo dajemo neposredno v mehur skozi kateter.
Ni jasno, zakaj hialuronska kislina pomaga pri lajšanju teh simptomov. Raziskovalci domnevajo, da pomaga popraviti poškodbe tkiva mehurja, zaradi česar je ta manj občutljiv na bolečino.
Vendar študije še niso ugotovile, ali lahko peroralni dodatki hialuronske kisline dovolj povečajo količino hialuronske kisline v mehurju, da bi povzročili enak učinek.
