English 
Slovenščina 
Gua Sha tehnika in uporaba ? V kolikor potrebujete nasvet o uporabi pripomočka Gua Sha za masažo obraza, vam bomo v spodnjem prispevku predstavili kako pravilno uporabljati tovrstni Gua Sha pripomoček za pomlajevanje obraza in odpravljanje zabuhlosti.
Gua Sha tehnika in uporaba ? Najprej je potrebno temeljito kožo očistiti in nanjo lahko nanesete negovalno olje, serum ali kremo za telo. Tovrsten korak je priporočljiv, saj boste le tako lahko pravilno drseli s ploščico po obrazu. Najprej lahko začnete z masažo na vratu, da se spodbudi delovanje limfe in nato nadaljujete na obrazu. Gibi s ploščico so usmerjeni vedno od sredine proti stranem obraza. S ploščico ne pritiskajte premočno. Priporočljivo je tudi, da se najprej posvetite le eni strani obraza in se nato pomaknete na drugo stran.
Nato se z Gua Sha pripomočkom pomaknemo po vratu od spodaj navzgor proti bradi. Lahko se pomikate tudi po licih navzdol oz. nazaj proti čelu. Naredite približno do 19kratno ponovitev. Lahko se pomikate tudi po liniji čeljusti do ušes in nazaj po vratu navzdol. Kot zadnjo vajo lahko izvedete masažo od nosu, vse do strani ličnic, nato med obrvmi in čez telo.
-
Product on sale
Gua Sha Masažni Pripomoček ModniOriginal price was: 13,99 €.6,99 €Current price is: 6,99 €. -
Product on sale
Gua Sha massage toolOriginal price was: 13,99 €.6,99 €Current price is: 6,99 €.
Priporočljiva je masaža, da spodbudite pretok limfe in poživite izgled kože. Lahko Gua Sha pripomoček uporabite kot orodje za bolečih delov na telesu ali vnetih mišic po vadbi. Masaža naj traja od 10 – 15 min. Po uporabi lahko ploščico umijete z vodo in obrišete s krpo.
